jak się pisze

Wysokobiałkowa chodzi ze max Białka, a węgle minimum 100-150g, Tak szczerze powiedziawszy czy bym sobie darował czy nie ;] jak to się mówi w życiu wszystkiego trzeba spróbować. Przyłoże sie i nie będę raczej tego żałować :) No właśnie jak z tym Clen jest każdy pisze :) na forum co innego :) 2dni On 2 Dni off przez 2 tyg a potem 2 tyg na spalaczu [...]

[...] sedziowskie i przerwanie mojego boju wybija mnie zrytmu a po kilku dobrych sek.wznowienie ze to niby pomylka - stracilem przez ta zagrywke jedno powtorzenie i jak pozniej sie okazalo az 7 pkt.oprostu moje slowa w tym miejscu telewizja musiala by wypikac..... Druga konk.yok i ciagnecie ramy- zmiana zasad przed wystepem tj. Dozwolone [...]

Jak to jest z tymi cenami na hi tec? Chce kupić 4 produkty z waszego asortymentu i skorzystać z 30%upustu , czy dodając produkt który teraz jest w promocji na stronie dalej obowiązuje ten rabat 30%, czy rabat nalicza sie od jakiś katalogowych cen ? pisze tu bo z dodzwonieniem się do was to jak z toto lotkiem. :)

Piotrowski pisze ze trica robi mniejszym ciężarem dużo pow. Lubi mieć czucie napięcia mięśnia. Oni moga sobie pozowlic na walenie kg i oszukane ruchy. Ale kiedyś ćwiczyli całkiem inaczej mogę się założyć. Wiec jak bierzesz przyklap z nich to pierw doj** się jak oni później stosuj ruchy oszukane.

jak chcesz pomoc to sie dostosuj do regul panujacych w tym dziale jak pisze ze ankieta to masz ja wyplnic mi ona do szczescia nie jest potrzebna ale do wskazowek udzielanych Tobie juz tak kolejna rzecz ze wypowiadamy sie w jednym poscie a nie w kilku kolejnych pod rzad na forum masz zawsze mozliwosc edycji wypowiedzi jesli Twoja jest ostatnia w [...]

[...] co mam jej pisac%-) prawda jest tez taka ze mam 10zl w portfelu i normalnie jej napisalem ze nie jade bo nie mam kasy a ona mi pisze ze ona za wszystko da%-) ze dzisiaj ona ja kiedy indziej.Tylko przypal troche isc na taki uklad bo jak to niby bedzie wygladac%-) jak myslicie?%-) czlowieku to jak bys sie zastanawial czy isc odebrac 3ke w totka %-)

Zmieniliśmy - na przyszłość : smaki wybiera się samemu podczas składania zamówienia, trzeba każdy smak po kolei wrzucić do koszyka, ponieważ jest tak jak pisze Maniak - może się zdarzyć sytuacja, że dostaniesz takie jak w zamówieniu.

Marta :-D Teraz dopiero pisze, bo niedawno przyjechalismy do domu @-) Najdluzsza i najgorsza podroz w moim zyciu #-P:-( Dawno nie mialam tyle stresu i nerwow @-) Mialo byc jak zwykle, ale niestety w dniu wyjazdu zaczal padac snieg, a w UK to oznacza totalny chaos i paraliz. Droga do promu, ktora zajmowala nam zawsze 3 godz. (200km) tym razem [...]

Marian, jak Cie nie interesuje co pisalem wczesniej, to ponownie pisze, NIE WYPOWIADAJ SIE ! Naprawde, nie chce bys pisal w tym temacie. Prosze wyjdz i nawet tutaj nie zagladaj. Koxiq 20-30 jaj ? :D ja tam na poczatku sie balem tyle zjadac, i myslalem ze 5 na dzien to juz przesada. Ja niestety musze wszystko Sobie sam gotowac, poniewaz u mnie [...]

[...] na piłce wznosy nóg na ławce woodchoper 15x na stronę 4kg + rozciąganie (będzie wieczorem) Małża musiałam umówić do fizjo to i siebie zapisałam. Boleć nic nie boli ale jak profesjonalista spojrzy i oceni czy wsio ok albo może nawet coś rozmasuje/odblokuje to się nie obrażę :-) Olinka zwykłe kapsy od Olimpu :-)) sporo tego wychodzi ale jak [...]

[...] za bradzo robic, ale ci podopinguje i pocwicze noge i core:D panowie przegladalem raporty - wielkie gratulacje dla wszystkich, swietna robota, mamy polmetek PIERWSZEGO CYKLU jak sadze:D brawo i oby tak dalej, jestescie dla mnie inspiracja bo miewam niestety ciezkie chwile i podjadam gowna rozne, przez kontuzje ni emoge sie wdrozyc do treningu co [...]

[...] nie wziąłem się za pracę nad brzuchem bo do lata już nie daleko.Perspektywa kraty i sam start w konkursie jest o wiele bardziej mobilizujący niż zwycięstwo czy nagrody. Tak jak już wcześniej pisałem o konkursie biceps triceps jak Ktoś już pisze o dziurach i chce wygrać to nie ma to nic wspólnego z walką ze swoimi słabościami i sportowym fer play [...]

[...] całą resztę o tym "kaloryferze"? To powinnaś wiedzieć dlaczego użyto takiego argumentu - pocenie się to nie jest wyznacznik wysiłku. Większość dziewczyn traktuje fitnesy jak super ciężki trening. A przecież to forma aero jest i ta "nagonka" wynika stąd, ze jędrnego tyłka na fitnesach się nie dorobisz. Schudniesz oczywiście bo to jest forma [...]

normalna sprawa dyskomfort po iniekcji - cos jak zakwas, albo wlasnie jak po uderzeniu dzien wczesniej. Szczegolnie przy krotkich estrach jak i na poczatku cyklu, ale tez oczywiscie mozliwe po dlugich i w dlaszej czesci, jednak zadziej sie zdarza. Nie pisze akurat o CHL bo nie bilem nic z tego labu, tylko ogolnie.

[...] o co mi chodzi .. Z tamtym chodzilo mi o to ze w DNT jestem w stanie sb odpuscic bialko i zajac sie zdrowych zywieniem. Nie znam sie na suplementacji, nie mam pojecia jak to dziala wiec pisze tutaj wlasnie . Gdybym mial pojecie o tym to nie pisalbym tu teraz tego. Wiec prosze o wyrozumialosc . Na tym forum jak zauwazylem i w innych postach [...]

[...] zmniejszajac dawki az w koncu dojdziemy do tych docelowych 500 czy tan 250. Akurat w twoim przypadku system ktory prponujesz mozliwe ze sie sprawdzi bo 6 tyg to nie hest jakis bardzo dlugi okres ale ja bym dal dak: kolejne 2 szoty po 1000 nastepbe dwa po 500 i dalej lecisz jak piaales. Zaznaczam ze to tylko moje gdybania i moze herman bedzie [...]

[...] cały czas pisze o dwóch sprawach: - odważnik musi zrobić w powietrzu fikołka nad pięścią - ćwiczący musi posiąść sztukę absorbowania uderzenia bo będzie miał siniaki (oj jakie ja piękne miałem siniaki) albo nawet gorzej Pozwolisz, że zacytuję: "Podobnie wywierany na przedramię napór odważnika schodzącego do dolnej pozycji powinien być [...]

[...] nie mogę się tak łatwo poddać i teraz po przerwie zaczynam. Co do diety wyjdzie 3000+, 5 posiłków, jedzone co 2-3h, na razie tego się będe trzymał, w miarę czego zmodyfikuje jak nie będzie efektów, ewentualnie kreta, lub białko, ewentualnie gainer gdyby brakowało ale to są już opcje skrajne :) Następnie z tematów podwieszonych wyczytaj co i kiedy [...]

[...] ustawienie stóp, nagle przeszkadza więcej swobody w ruchu w nadgarstku, nagle przeszkadza pozycja głowy - wiesz o czym piszę czy zatraciłeś wątek? :) Technika to nic innego jak narzędzie do dotarcia do docelowej ćwiczonej grupy i teraz: technika na małym ciężarze będzie zupełnie różna niż na dużym, ale czy to oznacza, że nie docierasz już do [...]

[...] i wyszło mi aż 2900 kcal... Nie za dużo? O.o No i co do jego figury modela, cos w tym zlego, ze chcialbym taka miec? Ma bardzo dobra figure moim zdaniem... Wszystko chyba jak byc powinno... W takim razie dobrze, przepraszam, ogarne sie i bede sluchal tego co doradzicie... Co do tego liczenia, to zrobilem tak jak pisze, policzylem okolo 300 [...]